# RLGym

> Treniruoklių salė, sporto būreliai ir grupiniai užsiėmimai po vienu stogu.


## Pages

- [Mano paskyra](https://testas.kmr.lt/mano-paskyra/)
- [Užsakymo apmokėjimas](https://testas.kmr.lt/uzsakymo-apmokejimas/)
- [Krepšelis](https://testas.kmr.lt/krepselis/)
- [Mano paskyra](https://testas.kmr.lt/paskyra/)
- [Kontaktai](https://testas.kmr.lt/kontaktai/)
- [Naujienos](https://testas.kmr.lt/naujienos/)
- [Tvarkaraštis](https://testas.kmr.lt/tvarkastis/)
- [Apie mus](https://testas.kmr.lt/apie-mus/)
- [Pagrindinis](https://testas.kmr.lt/)
- [My account](https://testas.kmr.lt/my-account/)
- [Checkout](https://testas.kmr.lt/checkout/)
- [Cart](https://testas.kmr.lt/cart/)
- [Shop](https://testas.kmr.lt/shop/)

## Products

- [Sportinis pasirengimas](https://testas.kmr.lt/product/sportinis-pasirengimas/): Treneris įvertins jūsų tikslą ir praves individualią jėgos, greičio bei ištvermės treniruotę, pritaikytą pasirinktai sporto šakai. Tinka norintiems kryptingai pasirengti sezonui, varžyboms ar aktyvesniam sportavimui.
- [Mobilumo ir tempimo](https://testas.kmr.lt/product/mobilumo-ir-tempimo/): Ramiame trenerio vedamame užsiėmime atliksite mobilumo, tempimo ir kvėpavimo pratimus visam kūnui. Rinkitės jį po intensyvių treniruočių arba norėdami pagerinti judesių amplitudę ir atsipalaiduoti.
- [Paauglių atletika](https://testas.kmr.lt/product/paaugliu-atletika/): Paaugliai lavins bėgimo techniką, koordinaciją ir bendrą fizinį pasirengimą per trenerio vedamas judrias užduotis. Užsiėmimas skirtas saugiai sportuoti grupėje ir ugdyti tvirtus pagrindus kitoms sporto šakoms.
- [Boksas pradedantiesiems](https://testas.kmr.lt/product/boksas-pradedantiesiems/): Išmoksite bokso stovėsenos, pagrindinių smūgių ir darbo su bokso maišu, o treniruotę užbaigsite trumpu kondiciniu bloku. Tinka pradedantiesiems, norintiems aktyvaus užsiėmimo su trenerio priežiūra.
- [Funkcinė grupė](https://testas.kmr.lt/product/funkcine-grupe/): Mažoje grupėje lavinsite jėgą, ištvermę ir judesių kontrolę, naudodami svarmenis, gumines juostas ir savo kūno svorį. Užsiėmimą veda treneris, todėl pratimai pritaikomi skirtingam pasirengimo lygiui.
- [Asmeninė treniruotė](https://testas.kmr.lt/product/asmenine-treniruote/): Individuali 50 minučių treniruotė pagal jūsų tikslą, fizinį pasirengimą ir trenerio parinktą planą. Rinkitės asmeninį dėmesį, technikos korekcijas ir aiškią pažangą nuo pirmo užsiėmimo.
- [Jėgos salės įvadas](https://testas.kmr.lt/product/jegos-sales-ivadas/): Treneris supažindins su RLGym jėgos sale, pagrindiniais treniruokliais ir saugia pratimų technika. Pasirinkite šį užsiėmimą, jei norite pradėti sportuoti užtikrintai ir susidaryti aiškų pirmųjų treniruočių planą.
- [Pažintinė treniruotė](https://testas.kmr.lt/product/pazintine-treniruote/): Išbandykite RLGym akademijos erdvę ir treniruotę su treneriu, kuris padės išsirinkti tinkamą užsiėmimą. Tinka pirmam apsilankymui ir norintiems susipažinti su akademijos veikla.
- [Asmeninių treniruočių paketas](https://testas.kmr.lt/product/asmeniniu-treniruociu-paketas/): Keturių individualių treniruočių paketas darbui su RLGym treneriu pagal jūsų tikslus ir patirtį. Kiekvieno užsiėmimo metu treneris padeda atlikti pratimus taisyklingai ir pritaiko krūvį.
- [Mobilumo ir tempimo grupė](https://testas.kmr.lt/product/mobilumo-ir-tempimo-grupe/): Mėnesio grupinės treniruotės su mobilumo, tempimo ir lengvos kontrolės pratimais. Užsiėmimai skirti judesių amplitudei lavinti ir patogiai įtraukti į aktyvios savaitės rutiną.
- [Krepšinio įgūdžių grupė](https://testas.kmr.lt/product/krepsinio-igudziu-grupe/): Mėnesio treniruotės krepšinio pagrindams: kamuolio varymui, perdavimams ir metimo technikai. Užsiėmimai vyksta grupėje su treneriu, todėl tinka nuosekliai lavinti žaidimo įgūdžius.
- [Vaikų judesio akademija](https://testas.kmr.lt/product/vaiku-judesio-akademija/): Mėnesio užsiėmimai vaikams su judriais žaidimais, koordinacijos užduotimis ir pagrindiniais sportiniais pratimais. Treneris prižiūri grupę ir pritaiko veiklas pagal vaikų amžių bei gebėjimus.
- [Bokso technikos būrelis](https://testas.kmr.lt/product/bokso-technikos-burelis/): Mėnesio užsiėmimai, skirti bokso stovėsenai, kojų darbui ir smūgių technikai mokytis. Treniruočių metu naudojamos bokso pirštinės ir maišai, o treneris veda grupę per technikos pratimus.
- [Funkcinės jėgos grupė](https://testas.kmr.lt/product/funkcines-jegos-grupe/): Mėnesio grupinių treniruočių planas su pratimais su savo kūno svoriu, svarmenimis ir funkciniais įrankiais. Treneris padeda lavinti jėgą ir pasirinkti tinkamą pratimo variantą.
- [Akademijos neribota narystė](https://testas.kmr.lt/product/akademijos-neribota-naryste/): Mėnesio planas, jungiantis savarankiškas treniruotes sporto salėje ir dalyvavimą grupiniuose užsiėmimuose pagal tvarkaraštį. Viena narystė leidžia derinti jėgos treniruotes su akademijos būreliais.
- [Atviros salės narystė](https://testas.kmr.lt/product/atviros-sales-naryste/): Mėnesio narystė savarankiškoms treniruotėms RLGym sporto salėje, kurioje rasite jėgos treniruoklius, laisvuosius svorius ir kardio zoną. Tinka norintiems treniruotis pagal savo planą.


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)